Dňa 21.04.2026 sme sa vo večerných hodinách stretli s chlapcami VS1 v našej knižnici, kde sme prebrali tému, s ktorou sa jednoznačne každý stretol. Sociálno-patologické javy ako závislosti, kriminalita, či chudoba majú často spoločné vlastnosti. Celá prezentácia sa prelínala aj s príkladmi zo skutočného života a počas diskusií sa doplnili veľmi rozumné názory žiakov. Ciele hodiny boli splnené a obsahovo sme sa najviac zamerali na rôzne závislosti (látkové/nelátkové). Prednáška bola zároveň prevedená v kontexte prevencie a upozornení pre mládež. Ďakujem zúčastneným žiakom, teším sa na ďalšie témy a stretnutia!

Mgr. E. Koľšovský (VS1)

Dňa 15.04.2026 sa v spoločenskej miestnosti VS7 uskutočnilo informačno-vzdelávacie stretnutie žiačok zamerané na tému bezpečnosti ako základnej ľudskej potreby. Cieľom stretnutia bolo poukázať na význam bezpečia ako pocitu istoty, ktorý ovplyvňuje správanie, rozhodovanie a psychickú pohodu jednotlivca. Pozornosť bola venovaná aj aktuálnej téme ochrany pred ozbrojeným útokom v škole alebo na internáte, s dôrazom na prevenciu a osobnú zodpovednosť. Žiačky boli oboznámené so základným postupom U–S–B (Utekaj – Skry sa –Bojuj), návodom na konanie v mimoriadnych situáciách. Stretnutie prispelo k posilneniu informovanosti a pripravenosti žiačok reagovať primerane v krízových situáciách.

Ing. Slavomíra Sončíková

V stredu sme spoločne opäť fandili Iskre Svit. Obdivovali sme rýchlosť, obratnosť, silu a strategické myslenie hráčov. Skúsený chorvátsky kouč Svitu povedal : „Hráme proti najsilnejšiemu tímu v lige“. A výsledok ?

Iskra Svit - Slovan Bratislava

65 : 64

 

Dievčatá to opísali takto: „Bola to koncovka ako z Holywoodského filmu...všetci, ktorí zápas sledovali až do poslednej sekundy si ho užili. Keby sme nemuseli utekať na vlak, tak sa s nimi tešíme a oslavujeme zaslúženú výhru dodnes!“🎉🤩

Dievčatá z VS10 sa stretli v jeden pondelkový aprílový podvečer v spoločenskej miestnosti na 4. poschodí a porozprávali sa na tému „Kniha verzus bookstagram“.

Po vzájomnej komunikácii sa utvrdili v tom, že čítanie rozvíja našu predstavivosť, obohacuje slovnú zásobu, učí nás všetkých sústrediť sa a ponúka nám aj únik z každodennej reality. Zároveň nás vedie k trpezlivosti – knihu nestačí „preletieť“, treba ju postupne objavovať a premýšľať nad ňou.

Dievčatá ma upozornili na skutočnosť, že v dnešnej dobe sa čítanie presúva aj do online priestoru.

Porozprávali mi o výhodách bookstagramu, nakoľko pre nich ako mladých ľudí zahŕňa kreatívny priestor, kde môžu rozvíjať svoje nápady, fotografické schopnosti či písanie.

Na druhej strane ma upozornili na to, že prináša aj určité riziká, nakoľko niekedy sa kladie väčší dôraz na dokonalú fotografiu než na samotný obsah knihy. Objavuje sa tlak na získavanie lajkov a porovnávanie sa s ostatnými. Čítanie sa tak môže stať povrchným – len prostriedkom na vytvorenie príspevku, nie skutočným zážitkom.

Na záver sme si zaspomínali, akú knihu sme naposledy čítali len tak pre radosť. Kniha má totiž hodnotu sama o sebe – aj bez filtrov, lajkov a komentárov.

Záverečným mottom nášho stretnutia je táto myšlienka: „Nesmieme zabudnúť, že bookstagram môže byť krásnym doplnkom čítania, no nikdy by nemal nahradiť to najdôležitejšie – skutočný čitateľský zážitok.“

Dievčatá VS10 a skupinová vychovávateľka Mgr. Valičková.

SOŠ technická a ABC - Centrum voľného času Prešov zorganizovali halový futbalový turnaj medzi školskými internátmi v Prešove. 

1. miesto ŠI pri SOŠ podnikania

2. miesto ŠI SOŠ technická

3. miesto ŠI SOŠ lesnícka

4. miesto ŠI SPŠE

"Dnešný turnaj bol proste TOP! 🌟 Skvelé výkony, super atmosféra a zaslúžené 2. miesto pre ŠI SOŠ technická! 🥈Ďakujeme všetkým, ktorí prišli a podporili nás! 💪⚽️ Tímova Praca"

 

Bc. J. Dujčáková

PhDr. P. Žec

Dňa 25.3.2026 sa v kuchynke VS6 uskutočnilo milé stretnutie dievčat z výchovných skupín VS6 a VS7. Pod vedením vychovávateliek Ing. Jarmily Pavelkovej a Ing.Slavomíry Sončíkovej si dievčatá vyskúšali prípravu domácich želé cukríkov z prírodných surovín. Pri výrobe použili šťavy z rôzneho ovocia, banánovú a mangovú výživu, trstinový cukor, citrónovú šťavu a hlavnú ingredienciu – želatínu. Počas približne 15 minút vytvorili rôzne tvary a chute vlastnoručne vyrobených želé cukríkov. Okrem sladkej odmeny si dievčatá odniesli aj novú skúsenosť s prípravou jednoduchých a zdravších maškŕt bez chemických konzervantov.

Dňa 25.3.2026 sa uskutočnil v PKO Prešov, galavečer rozprávkových piesní, kde v Prešovskom orchestri mladých účinkovali aj naši študenti. Nádherným spôsobom ožili postavy z najznámejších rozprávok a vrátili nás do detských čias. Spevácke a inštrumentálne výkony boli na vysokej úrovni a neraz zodvihli zo sedadiel nadšených divákov. Radi sa zúčastníme ďalšieho koncertu. Ďakujeme!

Posilňovacia plošina, formovací stroj je aj na ŠI, čo zaujalo dievčatá, odporúčame! Pravidelné efektívne tvarovanie postavy a uvoľnenie svalstva i zlepšenie krvného obehu.

Mgr. Z. Tkáčová (VS8)

Dňa 19.03. vo večerných hodinách sa chlapci VS1 zúčastnili prednášky, pri ktorej boli vysvetlené vplyvy súčasnej doby aj na nich samotných. Záber rôznych vplyvov bol naozaj široký, či už sociálne médiá alebo vo všeobecnosti využívanie najnovších technológií. Čiastočne sme sa dotkli aj "hmatateľných záležitostí" ako sú fastfoody alebo energetické nápoje. Žiaci boli v menšej skupinke, takže sa aktívne zapájali, čo bolo potešujúce. Vedeli rozlíšiť, ktoré veci sú len rýchlym dopamínom, ktorý napokon ani nie je skutočný a udržateľný a čo naopak posilňuje ich mentálnu/fyzickú stránku. Ukázali sa aj konkrétne príklady a cudzie výrazy, ktoré mladými rezonujú (napr. brainrot, scrollovanie, reelsy, AI videá...). Záverom padlo ponaučenie, že súčasná doba má síce nespočet možností, ale je potrebné s nimi zachádzať zodpovedne a s mierou. Žiaci dokonca uviedli, že vnímajú ako moderná doba vplýva aj na starších ľudí, ktorých je potrebné taktiež chrániť od rôznych elektronických podvodov a pod. Bolo to výživné stretnutie a ďakujem zúčastneným za prítomnosť a aktívnu účasť. Teším sa aj nabudúce!

Mgr. E. Koľšovský (VS1)

V dnešnom školskom prostredí čelia žiačky každodenne rôznym formám záťaže – či už psychickej alebo fyzickej. Cieľom stretnutia dievčat VS10 v spoločenskej miestnosti bolo porozprávať sa o relaxačných cvičeniach, vysvetliť si, čo konkrétne slovo záťaž znamená, naučiť sa jednoduché techniky na jej zvládanie a tým podporiť naše duševné zdravie.

Pri strese telo reaguje zrýchleným dychom, zvýšeným tepom a napätím svalov. Krátkodobý stres je prirodzený, no dlhodobé preťaženie bez oddychu môže viesť k únave, podráždenosti či úzkosti. Práve preto je dôležité naučiť sa vedome relaxovať.

Počas praktickej časti si žiačky vyskúšali viaceré jednoduché techniky. Medzi ne patrilo dychové cvičenie „4–4–6“, ktoré pomáha upokojiť nervový systém, progresívna svalová relaxácia na uvoľnenie napätia či vizualizácia bezpečného miesta, ktorá podporuje pocit pokoja.

Dôležitou témou bol aj digitálny detox. Obmedzenie času stráveného na mobile, najmä pred spaním, má výrazný vplyv na kvalitu spánku a celkovú regeneráciu organizmu.

Pravidelná relaxácia prináša množstvo benefitov – zlepšuje sústredenie, znižuje úzkosť, podporuje lepší spánok a pomáha zvládať náročné situácie. Žiačky sa zapojili aj do diskusie o tom, čo im pomáha zvládať stres a kedy pociťujú najväčší tlak.

Na záver dostali jednoduchú výzvu: počas siedmich dní si každý deň nájsť aspoň 5 minút na dychové cvičenie, obmedziť používanie mobilu pred spaním a zaradiť krátke natiahnutie pred učením.

Hlavné posolstvo prednášky bolo jasné – oddych nie je prejav slabosti, ale dôležitá súčasť starostlivosti o seba.

Mgr. Valičková Jarmila a dievčatá z VS10

V utorok 17.03.2026 sme si naplno užili skvelú športovú atmosféru v naplnenej futbalovej Tatran Aréne, kde sa odohral zápas medzi: FC Tatran Prešov a FC Košice. Toto futbalové derby skončilo remízou.

Futbal si získava čoraz väčšiu popularitu aj medzi dievčatami. Mnohé naše žiačky školského internátu sú súčasťou reprezentačných tímov vo svojich mládežníckych kluboch a môžu sa pochváliť skvelými futbalovými výkonmi. Takže milé žienky, áno, futbal je skvelý šport pre každé dieťa s chuťou športovať, aj pre dievčatá. Týmto srdečne pozdravujeme našu minuloročnú maturantku a bývalú úspešnú reprezentantku Tatrana Prešov Adelu Vašákovú, ktorá si svoj futbalový sen plní ďalej v zahraničí.

Veľká noc sa blíži, prípravy na Veľkonočné prázdniny sa už začali.Tešíme sa!

Mgr. Z. Tkáčová

Dnes si s VS8 pripomíname marec mesiac knihy. Každý má tu svoju. Odporúčame si posedieť pri dobrej knihe aj vám.

Vaša vychovávateľka Mgr. Z. Tkáčová

V kalendári nám už jar klope na dvere a krásne počasie praje aj pre takýto druh aktivity so žiakmi. Čisté prostredie=príjemné prostredie. Ďakujeme pomocníkom a užívajte si príchod teplejšej časti roka.

Žiaci 2.VS si boli zajazdiť na motokárach vo Veľkom Šariši. Čoraz populárnejší šport si na našom internáte získava stále viac záujemcov. V priebehu dvoch týždňov si už druhýkrát zmerali sily, kde však nebolo víťaza, len zábava.

Ďakujem za super zážitok.

PhDr. P. Žec

Dňa 18. februára 2026 sa v spoločenskej miestnosti VS7 uskutočnilo stretnutie venované problematike pravidelného požívania energetických nápojov. Cieľom podujatia bolo upozorniť na ich potenciálne zdravotné a spoločenské riziká, ktoré sa v posledných rokoch čoraz výraznejšie dotýkajú detí a mládeže.

Energetické nápoje obsahujú vysoké množstvá kofeínu, taurínu a cukru, vďaka ktorým krátkodobo zvyšujú bdelosť. Hoci môžu dočasne navodiť pocit zvýšenej energie, odborné publikácie poukazujú na to, že ich nadmerné alebo pravidelné užívanie môže viesť k poruchám srdcového rytmu, nespavosti, nervozite či úzkostným stavom.

Záver fašiangov sme s VS8 dochutili fašiangovými šiškami. Všetkym chutilo! Pôst može začať! 

Mgr. Zuzana Tkáčová

Valentínska internátna akcia. Snáď potešila!💕

Mgr. B. Drobňáková (VS3)

Valentinske maškrtenie chutilo, ohlas bol pozitívny. Tešim sa!

Mgr. Z. Tkáčová